Cure:Re THE MAKURA は、首の負担を軽減し、自然治癒力を高めるために設計されています。寝ているだけで整体効果を発揮する整体枕として整体の現場でも使われている枕です。
整体枕はどんな効果か有るのですか？
整体枕は、首や頭の負担を軽減し、自然治癒力を高めるために設計された枕です。主な効果は以下の通りです。
1. 首の痛みやコリの軽減
整体枕は、首の自然な曲線を維持するように設計されています。そのため、首にかかる負担を軽減し、首の痛みやコリを改善する効果が期待できます。
2. 頭痛の改善
首の痛みやコリは、頭痛の原因となることがあります。整体枕で首の負担を軽減することで、頭痛の改善にも効果が期待できます。
3. 睡眠の質向上
首や頭がしっかりと支えられることで、寝返りがスムーズになり、深い睡眠を得やすくなります。睡眠の質が向上することで、疲労回復や免疫力向上などの効果も期待できます。
4. 姿勢改善
首のバランスが整うことで、姿勢も改善されます。姿勢が改善することで、腰痛や肩こりの予防にも効果が期待できます。
5. いびき防止
仰向け寝で舌が落ち込み、気道が塞がれることがいびきの原因となります。整体枕は、首を自然な位置に保つことで、気道を広げ、いびき防止にも効果が期待できます。
整体枕の種類
整体枕には、さまざまな種類があります。
- 首の形状に合わせて設計されたもの
- 高さ調整が可能なもの
- 素材や形状が異なるもの
自分に合った整体枕を選ぶことが大切です。
整体枕の使用時の注意点
- 慣れないうちは、違和感を感じるかもしれません。
- 自分に合わない枕を使用すると、効果が得られないだけでなく、逆に体調を悪化させる可能性があります。
- 使用前に必ず説明書をよく読んでください。
整体枕は、医療機器ではありません。
首や頭に痛みや違和感がある場合は、医師に相談することをおすすめします。
整体枕の効果は、個人差があります。
すべての人に効果があるわけではありません。
口コミや評判を参考に、自分に合った整体枕を選ぶようにしましょう。
ストレートネックの人の枕はどんなのが良いのですか？
ストレートネックとは、首の自然な前弯が失われた状態です。首の負担が大きくなり、痛みやコリ、頭痛などの症状を引き起こします。
ストレートネックの人に良い枕の条件を見てみます。
首の自然な前弯を維持する
首の自然な前弯を維持することで、首にかかる負担を軽減できます。そのため、首のくぼみにフィットするような形状の枕を選ぶことが大切です。
高さ調整が可能
自分に合った高さの枕を選ぶことが大切です。高さが低すぎると首が曲がりすぎ、高すぎると首が反りすぎてしまいます。
素材
通気性や弾力性のある素材を選ぶと、快適に睡眠をとることができます。
ストレートネックの人に おすすめの枕
- 整体枕
整体枕は、首の自然な前弯を維持するように設計されています。
- パイプ枕
パイプ枕は、高さ調整が可能です。
- 低反発枕
低反発枕は、首にフィットしやすい素材です。
枕の選び方のポイント
- 仰向け寝、横向き寝、うつ伏せ寝など、自分の寝姿勢に合った枕を選ぶ。
- 実際に寝てみて、自分に合った高さや硬さの枕を選ぶ。
- 枕カバーはこまめに洗濯して清潔に保つ。
その他
- 自分に合った枕を見つけるためには、実際に寝てみるのが一番です。
- 枕専門店や百貨店などで、さまざまな枕を試してみることをおすすめします。
- ストレートネックの症状がひどい場合は、医師に相談することをおすすめします。
ストレートネックはなぜダメなのでしょうか？
ストレートネックとは、首の自然な前弯が失われた状態です。首の負担が大きくなり、痛みやコリ、頭痛などの症状を引き起こします。
ストレートネックがダメな理由は、以下の通りです。
1. 首の負担が大きくなる
首の自然な前弯は、頭の重さを分散し、首にかかる負担を軽減する役割があります。ストレートネックになると、この前弯が失われ、首にかかる負担が大きくなります。
2. さまざまな症状を引き起こす
首の負担が大きくなると、以下のような症状を引き起こす可能性があります。
- 首の痛みやコリ
- 頭痛
- 肩こり
- めまい
- 吐き気
- 睡眠障害
- 集中力の低下
3. 悪化すると、神経障害を引き起こす可能性
ストレートネックがひどくなると、首の神経が圧迫され、神経障害を引き起こす可能性があります。神経障害になると、手指のしびれや痛みなどの症状が現れます。
4. 姿勢が悪くなる
ストレートネックになると、頭が前に突き出るような姿勢になります。この姿勢は、猫背や腰痛などの原因にもなります。
ストレートネックの予防・改善方法
ストレートネックを予防・改善するには、以下の方法が有効です。
- 正しい姿勢を意識する
- 首のストレッチを行う
- 枕を見直す
- 適度な運動をする
- ストレスを溜めない
症状がひどい場合は、医師に相談しましょう。
ストレートネックは元に戻りますか？
結論から言うと、ストレートネックは完全に元に戻ることは難しいです。
しかし、適切な治療やセルフケアを行うことで、症状を改善することは可能です。
ストレートネックが元に戻りにくい理由
ストレートネックは、長年の生活習慣や姿勢によって引き起こされます。そのため、骨格の変形や筋肉の緊張など、さまざまな要因が絡み合って症状が現れます。
ストレートネックの改善方法
ストレートネックの改善には、以下の方法が有効です。
1. 適切な治療を受ける
症状がひどい場合は、医師に相談しましょう。首の牽引やマッサージなどの治療を受けることで、症状を改善することができます。
2. セルフケアを行う
- 正しい姿勢を意識する
- 首のストレッチを行う
- 枕を見直す
- 適度な運動をする
- ストレスを溜めない
これらのセルフケアを継続することで、症状の改善や再発防止に効果が期待できます。
日常生活での注意点
- 長時間のパソコンやスマートフォンの使用は避ける。
- 前かがみの姿勢を長時間続けない。
- 適度な運動をする。
- ストレスを溜めない。
完治は難しいですが、適切な治療やセルフケアを行うことで、症状を改善し、快適な生活を送ることができます。
【Cure:Re THE MAKURA】の効果はどうですか？
【Cure:Re THE MAKURA】は、整体師監修の枕で、首の負担を軽減し、自然治癒力を高めるために設計されています。
効果
- 首の痛みやコリの軽減
- 頭痛の改善
- 睡眠の質向上
- 疲労回復
- 姿勢改善
- いびき防止
口コミ
【Cure:Re THE MAKURA】は、多くのユーザーから好評を得ています。
- 「首の痛みが軽減して、朝起きた時の頭痛がなくなった。」
- 「以前よりよく眠れるようになった。」
- 「肩こりが楽になった。」
- 「枕を変えてから、姿勢が良くなった気がする。」評判
【Cure:Re THE MAKURA】は、整体師監修の枕として、多くの人から支持されています。首の痛みやコリ、頭痛、睡眠の質向上など、さまざまな効果が期待できます。
効果は個人差があります。
すべての人に効果があるわけではありません。
【Cure:Re THE MAKURA】の効果に関する注意点です。
- 医療機器ではありません。
- 首や頭に痛みや違和感がある場合は、医師に相談することをおすすめします。
- 慣れないうちは、違和感を感じるかもしれません。
- 自分に合わない枕を使用すると、効果が得られないだけでなく、逆に体調を悪化させる可能性があります。
- 使用前に必ず説明書をよく読んでください。
【Cure:Re THE MAKURA】の使い方
【Cure:Re THE MAKURA】は、整体師監修の枕で、首の負担を軽減し、自然治癒力を高めるために設計されています。
使い方
-
枕の向きを確認する
枕には、頭部、首元、肩回りをそれぞれ異なる高さで支えるための突起があります。突起が正しい位置に来るように枕を置きます。
-
仰向けに寝て、頭を枕に置く
耳たぶが枕のくぼみにフィットするように頭を枕に置きます。
-
首筋が伸びていることを確認する
首筋が伸びていることを確認します。首筋が伸びていない場合は、枕の位置を調整します。
-
肩がリラックスしていることを確認する
肩がリラックスしていることを確認します。肩が緊張している場合は、枕の位置を調整します。
-
5分〜10分程度、そのまま仰向けで寝る
最初は5分〜10分程度、そのまま仰向けで寝て、首や頭に違和感がないか確認します。
注意点
- 慣れないうちは、違和感を感じるかもしれません。
- 自分に合わない枕を使用すると、効果が得られないだけでなく、逆に体調を悪化させる可能性があります。
- 使用前に必ず説明書をよく読んでください。
【Cure:Re THE MAKURA】の評判・口コミ
【Cure:Re THE MAKURA】は、整体師監修の枕で、首の負担を軽減し、自然治癒力を高めるために設計されています。
高評判
- 首の痛みやコリが軽減した
- 頭痛が改善した
- 睡眠の質が向上した
- いびきが止まった
- 姿勢が良くなった
低評判
- 値段が高い
- 慣れるまで違和感がある
- 自分に合わない
口コミを見てみましょう。
-
高評価の口コミ
- 「首の痛みが軽減して、朝起きた時の頭痛がなくなった。」
- 「以前よりよく眠れるようになった。」
- 「肩こりが楽になった。」
- 「枕を変えてから、姿勢が良くなった気がする。」
-
低評価の口コミ
- 「値段が高いので、購入を迷った。」
- 「最初は違和感があって、なかなか寝つきが悪かった。」
- 「私には合わなかったようで、首が痛くなった。」
総合評価
【Cure:Re THE MAKURA 】は、多くの人から好評を得ている枕です。しかし、値段が高い、慣れるまで違和感があるなどの意見もあります。
購入前に口コミを参考に、自分に合う枕かどうか確認することをおすすめします。
【Cure:Re THE MAKURA 】注意点も見ておきましょう。
- 効果は個人差があります。
- すべての人に効果があるわけではありません。
- 医療機器ではありません。
- 首や頭に痛みや違和感がある場合は、医師に相談することをおすすめします。
愛用者の声もご紹介。
肩こりと頭痛に悩んでいました。枕を使う前は全身ガチガチ…自分でも驚くほどでした。 ところが、枕を使うと全身が…特にあんなに硬かった肩がふにゃふにゃになりました。 いつも寝るときは横向きで寝るので、「この枕、使えるのかなぁ？」と心配していましたが、熊谷先生に聞いたところ 横向きでも使えるとのこと！ それを聞いて、安心して使っています。
恥ずかしながら交通事故で首を傷めてしまい、痛みで寝付けないどころか、寝返りを打とうとするたびに激痛に目を覚ます日を1ヶ月ほど過ごしていました。 熊谷先生に相談したところ、けんこう枕で寝ることを勧められ使うようになりました。 3日ほどすると、寝る時の痛みがかなり和らぎ、普通に寝れるようになり、1週間ほどで寝返りも打てるようになしました！ いつまで続くのだろうという痛みだったので、本当に感謝です
職業柄、首と肩のコリに悩まされていました。 熊谷先生に検査をしてもらったところ、首の付け根が動かない、腕が上がらない、腰が硬いとのことで良いとこなしでした。 枕を使い始めてからは、首と肩の悩みがすっきりして、全然動かなかった腰回りもウソのように柔らかく… 信じられない気持ちでいっぱいです！
【Cure:Re THE MAKURA】についてまとめてみます。
【Cure:Re THE MAKURA】は、整体師監修の枕で、首の負担を軽減し、自然治癒力を高めるために設計されていて、多くの人から好評を得ている整体枕です。
特徴
- 首の自然な前弯を維持する独自の形状
- 頭部、首元、肩回りをそれぞれ異なる高さで支える3つの突起
- 高反発素材と低反発素材を組み合わせた、理想的な硬さ
- 洗濯可能な枕カバー
効果
- 首の痛みやコリの軽減
- 頭痛の改善
- 睡眠の質向上
- 疲労回復
- 姿勢改善
- いびき防止
高評価の口コミ
-
- 「首の痛みが軽減して、朝起きた時の頭痛がなくなった。」
- 「以前よりよく眠れるようになった。」
- 「肩こりが楽になった。」
- 「枕を変えてから、姿勢が良くなった気がする」
低評価の口コミ
- 「値段が高いので、購入を迷った。」
- 「最初は違和感があって、なかなか寝つきが悪かった。」
- 「私には合わなかったようで、首が痛くなった。」
このようなお悩みをお持ちの方は、枕を変えてみるというのも一つの対処法です。
- 朝、体を起こすのがしんどい
- 朝が一番、腰が痛い
- 慢性的に肩がこっている
- 仕事中も睡魔に襲われる
- 起きた瞬間『だるさ』を感じない日がない
良かったら、【Cure:Re THE MAKURA 】のご購入をご検討下さい。詳細は下のバナーをクリックして下さい。
コメント